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Blog Innovarte

febrero 29, 2016
3 Estrategias para mejorar la forma como te sientes contigo misma/o (Auto-estima)

¨De todos las críticas que pasamos en nuestra vida, ninguna es tan importante como la que nos otorgamos a nosotros mismos.¨  Nathaniel Branden Una de las características que distingue a las personas que logran grandes cosas en la vida es su capacidad de asumir riesgos gracias a la confianza que tienen en sus propios recursos, […]

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febrero 22, 2016
Encuentro con tu sombra. 4 pasos para reconciliarte contigo misma/o

¨Solo cuando tengamos el coraje de enfrentar las cosas tal y como son, sin ningún auto-engaño ni ilusión surgirá una luz de los acontecimientos con la que reconoceremos el éxito¨ I Ching Cada vez que te encuentres en presencia de alguna queja constante, alguna emoción negativa intensa, alguna conducta compulsiva o en algún proceso de […]

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febrero 15, 2016
¿Cómo crear relaciones personales más sólidas?

¨En ninguna parte puede hallar el hombre un retiro tan apacible y tranquilo como en la intimidad de su alma¨ Marco Aurelio El 85% de tu felicidad en la vida depende de tener relaciones interpersonales satisfactorias, desafortunadamente también el 85% de tus problemas en la vida están relacionados con otras personas. Las relaciones con otros […]

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febrero 6, 2016
Las 5 disciplinas del Amor para crear una gran relación de pareja

¨ El Amor consiste en sentir que el SER sagrado late dentro del SER querido¨ -Platón El amor es una de las pocas cosas en la vida que puede llevarnos a sentirnos plenos y llenos de vida o puede ocasionarnos enorme tristeza y profundo dolor. Diversos estudios han demostrado que aproximadamente el 85% felicidad que […]

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enero 28, 2016
Las 7 cualidades que hacen que una relación de pareja sea satisfactoria

“Por eso no seremos nunca la pareja perfecta, la tarjeta postal, si no somos capaces de aceptar que sólo en la aritmética el dos nace del uno más el uno” - Julio Cortázar Hay una cosa que todos los seres humanos tenemos en común, todas las personas alrededor del mundo queremos: Felicidad, alegría, vitalidad, el sentir […]

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enero 25, 2016
La filosofía de “Algún día…” y 7 pasos para salir de ella.

"Hay 1000 excusas para el fracaso pero nunca 1 buena razón" - Mark Twain ¿Por qué hay personas más exitosas que otras? ¿Por qué hay gente que hace más dinero, viven vidas más felices, tienen relaciones interpersonales satisfactorias y logran más cosas que la mayoría?, ¿Cuál es el punto que marca la diferencia en la calidad […]

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enero 18, 2016
Pensamientos clásicos para la vida moderna.

La sabiduría de Epicuro tan vigente hoy en día.  “Si quieres ser rico no te afanes en aumentar tus bienes, sino en disminuir tu codicia" - Epicuro de Samos ¿A qué se debe que las ideas de los grandes pensadores de la antigüedad puedan ser tan vigentes hoy en día? A pesar del cambio tan frenético […]

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enero 8, 2016
5 razones por las cuales no alcanzamos los propósitos de año nuevo.

“Si un hombre no sabe a qué puerto navega, ningún viento es favorable”                - Lucio Anneo Séneca “Ahora sí voy a hacer ejercicio… Comeré sano… Voy a ahorrar dinero… Mejoraré la relación con mi pareja… Por fin encontraré el trabajo que siempre he soñado…” Esas son algunas de […]

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diciembre 31, 2015
7 pasos para iniciar este 2016 poderosamente.

"Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida" - Woody Allen. Hemos llegado al final del 2015, un año que sin duda nos dio experiencias positivas y alegres aunque también nos dio algunas negativas y tristes, un año donde seguramente reímos y también lloramos, un año […]

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diciembre 22, 2015
Cómo cerrar el ciclo del 2015 y prepararse para el 2016

Cuando no cerramos un ciclo lo dejamos abierto y no capitalizamos las experiencias. Cuando no asimilamos las experiencias no hemos aprendido y vamos a tender a repetir los mismos errores del pasado. Aquello que no se comprende tiende a repetirse. ¿Cómo sé si ya he cerrado efectivamente un ciclo? Cuando tengo profundo agradecimiento por lo […]

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